Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 69.49g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Борщ Украинский. Dinner: Льняные Семена, Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Банан, Хуторок Творог 10%. Snacks/Other: Корона Макс Фан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_secret's Weight History
|