Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 49.03g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Пятерочка Банан, Избенка Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Dinner: Гречка Отварная, Натурово Вареная Морковь, Филе Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|