Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 113.35g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2883 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|