Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 67.49g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лечо, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Dinner: Красные Помидоры, Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Паштет из Куриной Печени, Lazzaroni Печенье Колечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|