Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 41.70g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Ашан Сыр Швейцарский, Домашкино Масло Сливочное, Хохланд Сыр Креметте, Пшеничный Хлеб. Lunch: Окей Миндаль без Обжарки, Gold Food Цукаты Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Сливы, Вареное Яйцо, Ашан Печенье Вупи , Пятерочка Сахар, Кофе. Snacks/Other: Апельсин, Окей Миндаль без Обжарки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|