Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 88.32g | Carbs: 38.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Курица Гриль. Dinner: Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Шеи Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|