Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 128.17g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, SOS Arroz Blanco, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Mejillones en Escabeche, Cebollas, Mercadona Mezcla Primavera. Snacks/Other: Limón, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aldi Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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