Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 79.48g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Сырники, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сахар. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой, Сухая или Твердая Салями, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|