Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 186.42g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|