Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 56.07g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебница Багет Луковый , Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Мясной Король Яблоко Печенное . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|