Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 46.46g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Восход Трубочка Жареная с Повидлом, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Pretto Сыр Рикотта, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Белый Хлеб. Lunch: Мармелад. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Дивный Сад Сок Яблочный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Lindt Шоколад с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|