Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 52.06g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная на Водомолоке. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Haribo Жевательный Мармелад, Лента Тилапия Филе, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Русское Море Икра Деликатесная Классическая. Dinner: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Monin Сироп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|