Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 79.67g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Морковь, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_bala's Weight History
|