Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 67.53g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Мёд, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Lunch: Салат Щетка, МЖК Горчица Столичная Русская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Толмачев Пельмени Толмачев. Dinner: Арахис, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|