Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 80.74g | Carbs: 12.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Heinz Сырный Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Французская Горчица , Листья Салата, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дымов Охотничьи Колбаски, Кето Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|