Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 60.02g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Борщ со Свининой. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|