Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 123.31g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Сахар, Черешня, Пятерочка Груша Красная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 9%, Молочные Горки Сметана 20%, Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Штурвал Сайра в Масле, Вареное Яйцо. Dinner: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|