|
Растём🤰🏼За 31 неделю плюс 8 кг 😁👍🏻 Меня это радует🥰
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 94.99g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Домик в деревне Сливки 10%, Дружба Сыр Плавленый, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaikaKat's Weight History
|