Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 92.06g | Carbs: 54.47g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Kamis Зелень Петрушки, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kolb's Weight History
|