Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 104.91g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Кабачок, Помидоры Черри, Морковь на Пару, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Kevin Levrone Levrowhey Supreme. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|