Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 83.57g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сметана 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Сыр Российский, Укроп, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Чай Несладкий, Абрико Топпинг Клубничный , Творог 9%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|