Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 54.76g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Чечевичный Суп. Lunch: Лента Филе Трески, Красные Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, 5 Морей Горбуша Натуральная, Красные Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус. Snacks/Other: Банановые Панкейки, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Чай, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|