Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 73.01g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бананы, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Сметана , Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Snacks/Other: Капкейк, Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|