Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 80.96g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Цельное Молоко, Американо, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Курага. Snacks/Other: Болгарский Перец, Красные Помидоры. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|