Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 90.15g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Растительное Масло. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны с Маслом, Помидоры. Dinner: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|