|
27.1%
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 175.93g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Snacker Конина Сушеная, Банан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Окское Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мидии, Рис Отварной. Dinner: Ударница Мармелад. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ашан Сыр Лайт 15%, Сыр Моцарелла, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|