Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 77.76g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан Жареный. Dinner: Помидоры, Йола Казылык из Конины, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Апельсиновый Джем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|