Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 59.10g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Кировский Коржик Молочный, Сметанный Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Гороховое Пюре, Леденец Мятный, Кировский Коржик Молочный. Dinner: Леденец Мятный, Овощное Рагу, Приготовленные Грибы (без Жира), Grow Food Кабачки Гриль, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Кировский Коржик Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lessolja's Weight History
|