Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 76.76g | Carbs: 216.36g.
Breakfast: Avokadot, Omenat (Gala), Elovena Kaurahiutale, Valio Maustamaton Raejuusto, Merisuola, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Lunch: Valio Mustikka Jogurtti, Lihamureke (Kana tai Kalkkuna), Apetit Kruunusekoitus, Appelsiinit, Rainbow Kaurajuoma. Dinner: Omenat (Gala), Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Suodatinkahvi, HK Kalkkunaleike, Flora Margariini 60%. Snacks/Other: Vihreä Tee, Vaasan Ruispalat, HK Kalkkunaleike, Flora Margariini 60%, Tomaatit, Kurkku, Banaani. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Anjuska#'s Weight History
|