Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 81.46g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель, Maggi Суп Звёздочки, Магнит Голень Куриная. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|