Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 113.69g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Мистраль Булгур. Lunch: Кабачок, Sen Soy Соус для Обжарки Рисовой Лапши по-Тайски, Новый Океан Морепродукты Ассорти, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Arla Apetina Soft, Красные Помидоры. Snacks/Other: Овсяные Отруби, SPAR Творог Обезжиренный , Prime Kraft Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arbuznybanana's Weight History
|