Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 92.57g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Хлеб, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, ВкусВилл Холодец Мясной. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Тушеные Овощи, Сметана , Сыр Российский, Котлета Куриная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|