Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 34.89g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Мёд, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр, Огурец. Dinner: Невская Сушка Сушки Сдобные, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|