Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 57.97g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Блины с Творогом. Lunch: Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Колбаса Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом, Рассольник, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Красное Яблоко, Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Кофе с Молоком, Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika2326426's Weight History
|