Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 119.59g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Семена Льна, Икра Минтая, Минтай, Салат Антонио, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Горчица, Помидоры, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Биточки Детские, Exponenta High-Pro Дыня. Dinner: Columb Гречка, Куриное Филе, Салат Антонио, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Горчица, Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны, Санта Бремор Креветки Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|