Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
115.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 96.16g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Тёма Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Салат Овощной, Чечевичный Суп, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: KDV Тараллини Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Постный Борщ. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|