Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 139.89g | Prot: 180.05g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Рыбное Меню Сардина, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Редис, Правило Салата Микс 8 Петро, Пикант Говядина Домашняя Пикант. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Vici Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|