Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 62.97g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей, Простоквашино Ряженка 4%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lunch: Хлебец, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
джилия - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|