Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 95.71g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Манго, Село Зеленое Молоко 3,2%, Молоко Нашей Дойки Молоко 5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Манго, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рис Отварной, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Di&Di Пастила Умные Сладости. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|