Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 39.43g | Carbs: 34.68g.
Breakfast: CJ BYO 식물성 멀티생유산균. Lunch: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 매일 매일두유 식이섬유, 파리바게트 런치 샌드위치. Dinner: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, YJ푸드 반숙씨. Snacks/Other: 혼합 견과류, YJ푸드 반숙씨. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhhyemmm's Weight History
|