Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 31.25g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Варенье из Чайной Розы, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Булгур (Вареный). Lunch: Кофе с Молоком, Суп на Воде с Сельдереем , Блины на Молоке, Варенье из Чайной Розы. Dinner: Печеночные Котлеты, Тефтели Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|