Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 151.22g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Баклажан, Куриные Грудки, Макфа Перловка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Barilla Fusilli N.98, Руккола, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|