Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 161.32g | Prot: 80.50g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Roi Thai Кокосовое Масло. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Табрис Свинина Шея Стейк, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Милава Сливки 33%, Томер Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|