Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 101.80g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: 천하장사 천하장사 (28g), 크라운 고단백질 초코바. Lunch: 계란후라이 (지방없이), 돼지불고기, 미트리 현미밥. Dinner: 삶은 계란흰자, 굽네몰 갈비천왕 치밥. Snacks/Other: 페레로 페레로 포켓 초콜렛, 임팩트 웨이 프로틴 (25g). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|