Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 103.36g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 홈메이드 요거트, 포스트 골든 그래놀라 후르츠. Lunch: 익힌 일반양파, 새송이버섯, 삶은 계란, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 동원 동원참치, 밥. Dinner: 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 밥, 동원 동원참치, 삶은 계란. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|