Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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840 kcal
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Fat: 34.18g | Prot: 77.96g | Carbs: 53.35g.
Lunch: 자람푸드 착한톡톡 호박즙, 지성식품 건강미인 순수빨간양파진액, 아르토스 새싹발아통밀빵, 스프레디쉬 바질양파잼, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 구워 말린 아몬드 (소금없이), 계란후라이, 다진 마늘, 상추. Dinner: 홍두깨살, 메밀, 달걀, 흰 밀가루 (모든 사용도). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Shining stella's Weight History
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