Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 38.03g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яйцо, Кофе с Молоком, ИП Цой Лаваш Фитнес, Зенченко Молоко 3,2%, Натиже Диетический Сыр, Сметана. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Сметана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|