Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 74.45g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яблоко Голден, Абрикосы, Сливы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Эссен Продакшн Шокоджаз, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|