Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 51.49g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Хлеб. Lunch: Брокколи с мясом. Dinner: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Ашан Киви, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalupsiy's Weight History
|