Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 166.98g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Яичный Желток, Molli Сметана 15%, Кубань Матушка Ядра Семян Тыквы, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Лента Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Санта Бремор Икра Трески Pate, Molli Сметана 15%, Яичный Белок, Ратимир Говядина Ароматная, Пятерочка Киви, NL International Суп Куриный, Тофу по-Японски (Тофуамур 2.0), Красное Яблоко, Меридиан Помидоры Черри. Dinner: Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Ратимир Говядина Ароматная, *Папоротник Тушеный (Лук+Морковь), Сиртаки Брынза, Красный Перец, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, *Суп с Курицей (От Олеси), Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|